SESION N° 8 - PERCEPCIÓN EMOCIONAL


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COMPONENTES DEL YO INTEGRAL

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EL YO INTEGRAL El ser biopsicososial es el yo integral, es decir la reunión de todas sus partes (la que se es y se tiene) que cargadas de energía salen o se manifiestan en sus conductas. Se representan en tres: El YO FISICO:    Es lo que se percibe a primera vista, el organismo; necesita atención y cuidado para poder desarrollar sus capacidades y convertirlas en habilidades. El YO PSÍQUICO: E s la parte interna, se divide en tres: lo emotivo, la mente y el espíritu. En lo emotivo  lleva al hombre a conocerse; es a través de estados de ánimo, sentimientos y emociones, como se da cuenta que existe, En la mente  tiene todos los talentos; es necesario desarrollarlos y, más aún, estar conciente de ellos para poder manejarlo positivamente. En el espiritu  es el elemento que busca el significado de la vida, es el "YO profundo", el núcleo de identidad, la parte más interna y dinámica. Se manifiesta a través de lo que se quiere lograr y ...
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ENCUESTA DE VIDA SALUDABLE

Nombre: Quispehuanca Acuña, Enrique Carlos Edad: 37 años Cuestionario 1.- ¿Qué rutina alimenticia recomienda usted para los jóvenes estudiantes? La rutina es la habitual; desayuno, almuerzo y una cena ligera pero a estos complementarlo con  alimentos de media mañana y alimentos de media tarde que pueden contener frutas, cereales, yogurt, entre otros alimentos ligeros; lo que no debe faltar en una dieta balanceada es el Omega que lo encontramos en los pescados (deben consumirse 3 a 4 veces por semana). 2.- ¿Qué alimentos debemos evitar en nuestra dieta alimenticia? Las grasas, comidas chatarras, dulces y golosinas, productos envasados, por ejemplo se puede consumir una o dos veces al mes el pollo a la brasa. 3.- ¿Con qué frecuencia se debe hacer un chequeo general? Se recomienda a los pacientes a realizarse diversos exámenes donde puedan descartar alguna enfermedad, por eso es recomendable realizarse un chequeo general dos veces al año. 4.-  ¿Cree que es import...
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